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果物の美味しい季節がきましたねρ(^-^*)ノ　　　地元で摂れるぶどうも暑さで甘くて美味しくなりました♪

まだまだ暑さが続いて辛いですが、秋の食材や料理で少しでも涼しい気持になろうと思います　 (>ω<)

・・・　残　暑　・・・・　頑張って乗り切りましょう！！

 

更新　20１０.　9.　1

朝夕がめっきり涼しくなり、昼間も蝉の鳴声が少しずつ減って、秋の気配が感じられるようになりました
（＾?＾＠）♪

この時期は夏の疲れが出やすいうえ、新型インフルエンザの感染者が急激に増えています。
毎日の規則正しい生活、バランスの摂れた食事、十分な休養にプラスして手洗いやうがいをして感染予防を心掛けましょう！！

更新　2009.8.28

 


ビタミン日記